Klangschale fürmehr Sound und Spirit im Yoga – die große Bandbreite an wunderschönen Klangschalen ist enorm. In diesem Artikel findest du Hinweise, um die für deine Zwecke passende Klangschale zu erwerben. Von guter Qualität und gleichzeitig erschwinglich online suchen oder das oft in asiatischen Ländern angefertigte Instrument für Meditation in Handarbeit produziert in Nepal erwerben? Die Bandbreite reicht von einer einzelnen Klangschale in unterschiedlicher Größe bis einem ganzen Set bestehend aus kleinen und großen Klangschalen. Klangschalen werden zusammen mit einem benötigten „Schläger“, dem Klöppel, gekauft und dieser Lederklöppel trägt zum Sound der Klangschale beträchtlich bei. Klangschalen werden oft in Nepal in feiner Handarbeit hergestellt und werden traditionellerweise für Meditation, Ausgleich des Inneren und Achtsamkeitsübungen genutzt. Im Yoga Unterricht finden Klangschalen oft Verwendung in der Meditation oder dem Shavasana. Der wirkungsvolle Klang der Klangschalen verbreitet eine wohltuende Stimmung und trägt zu intensiver Entspannung sowie Meditation bei.
Yoga Zubehör: Yoga Block, Yoga Klotz, Meditationskissen, Yogakissen, Klangschale & Yoga Arten & Yoga Stile: Hatha Yoga, Acro Yoga, Partner Yoga, Yin Yoga
Klangschale für Atmosphäre in der Meditation
Yoga Übungen: Yoga Sonnengruß, Lotussitz, Yoga Fisch, Yoga Taube, Stockhaltung, Stütz, Bretthaltung, Yoga Krähe, Totenstellung, Yoga Baum & Yoga Asana: Surya Namaskar, Padmasana, Matsyasana, Eka Pada Rajakapotasana, Kapotasana, Chaturanga, Bakasana, Shavasana, Vrksasana
Wie Klangschalen wirken
Überall, vor allem aber in Asien, finden Klangschalen als Musikinstrumente meistens Anwendung während der Meditation. Die runden Gegenstände für Klangmeditation oder Klangmassage werden in den fernen Ländern in geschickter Handarbeit angefertigt. Üblicherweise sind die Schalen aus Bronze hergestellt und der Klöppel zum anschlagen oder anreiben ist mit Leder oder Filz gepolstert. In Ländern wie Nepal weiß man seit Urzeiten um die entspannende Wirkung des Sounds der Klangschale auf unser Körpersystem und das innere Gleichgewicht. Die Klangschale wird mit dem dazugehörigen Lederklöppel angeschlagen oder angerieben und erzeugt somit einen Klang, dessen Qualität und Vibrationen die Harmonie in uns intensivieren. Dadurch leiten uns die Töne einer Klangschale in einen ausgeglichenen Zustand der nicht nur von Yoga Fans oft für die Meditation oder Entspannung verwendet wird. In Yogaklassen erhalten die Schalen genauso stetig mehr Einzug und sorgen für ein wenig esoterischem Touch in den Yogaräumen.
Ratschläge um die passende Klangschale zu finden Nun findest du einige Anregungen, um die passende Klangschale für deinen Nutzen ausfindig zu machen.
Meditation: Kundalini Meditation, Meditation zum Einschlafen, Yoga Nidra
Egal zu welchem Zweck du die Klangschale benutzen wirst, lasse dich vom geschulten Personal beraten und vergleiche verschiedene der Schalen. Werde dir darüber bewusst, welche Körperregion du mit der Klangschale anregen möchtest. Soll es der ganze Organismus sein? Oder möchtest du eine Schale für bestimmte Körperregionen? Achte auf den klingenden Ton deiner Klangschale.Macht sie lange ein Geräusch? Passt die Höhe bzw. Tiefe des Klangs? Was für einen Sound empfindest du als angenehm und beruhigend?
Wie ist der Klöppel gemacht? Aus Holz, mit Leder oder Filz überzogen, wie ist die Beschaffenheit des Zubehörs und wie fühlt er sich beim spielen der Klangschale an?
Für die meisten spielt auch das Design eine wichtige Rolle. Handgefertigt in asiatischen Ländern, kreativ bemalt oder lieber klassisch? Entscheide ganz nach deinem Bedarf und Geschmack
Yoga, Meditation und Klangschale
Im Yoga können Klangschalen eine wertvolle Abwechslung zu der üblicherweise gemachten Entspannung sein. In der Beim meditieren und entspannen gespielt verstärkt die Schwingung der Klangschale die meditative Wirkung und lässt unseren Geist und unser Gemüt in Balance und zur Besinnung kommen. Ein kleiner Tipp: mit angenehm duftenden Räucherstäbchen kreiert die Klangschale eine ganz spezielle Stimmung in der Yoga Stunde und kann die Entspannung um einiges wirksamer machen. Nicht umsonst gibt es komplette Yoga Einheiten, die die komplette Yoga Stunde immer wieder mit dem Ton von Klangschalen bereichern. Jetzt solltest du nur noch heraus finden, welche Schale dein Liebling ist und kannst dich auf spannende Reise mit deiner ganz eigenen Klangschale machen. Ooooommmmm!